Жози Нугман
Фитнес тренер. Йога. Силовые тренировкиСтаж 8 лет / Проверено ELULAENG
Контакты
- Address: Баку. Азербайджан
- Email: info@elulaeng.com
- Phone: +994502155133
- Website: https://elulaeng.com
Образование
Казфитнес Академия — Тренер универсал
- Московский Университет «Синергия» — Спортивная психология
- Фитнес «pro.Kz» тренер тренажерного зала
- Фитнес «pro.Kz» анатомия и кинезис позвоночника
Тренинги
- Набор мышечной массы
- Сброс лишнего веса
- Создание рельефа
- Кардио тренировки
- Онлайн тренировки
- Функциональные тренировки
- Тренировки на выносливость
- HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки)
- Тренировки на гибкость и растяжку
- Тренировки для улучшения осанки
- Реабилитационные тренировки
- Персонализированные программы питания и тренировок
Прайс услуг
Фиксированная оплата — 25 $ / час
Жози Нугман
Спорт в жизнь каждого!
Знания и навыки
Фитнесс-инструктор персональных и групповых тренировок: йога, пилатес, степ аэробика, силовые тренировки, растяжка.
Стаж работы 7 лет. Работа со взрослыми и детьми. Веду подопечного на результат не только сброса веса, но и оздоровления позвоночника. Некоторые заболевания лечим через йогу. Даю психологический разбор и решения тяге к еде, и тем или иным жизненным задачам.
Основным направлением мой деятельности является коучинг, улучшение качества жизни посредством внедрения полезных привычек и позитивного мышления. При работе с клиентом определяю степень важности внедрения полезных привычек и позитивное мышление в жизнь человека. Так же веду его на этом пути. Поддерживая мотивируя и вдохновляя разобраться в скрытых причинах, почему так происходит. В моей практике есть опыт работы с разными руководителями, которые меняли свое отношение к жизни, а также более 2 тысяч подопечных с хорошими результатами.
Услуги. Возможности. Компетенция
Ожидаем информацияю